Tipos de contracciónes
- Isotónica: el músculo se acorta durante la contracción. Es por ejemplo, cuando elevamos un peso del suelo en donde el músculo se desplaza y se acorta (trabajo positivo).
- Con elongación: es lo contrario que la isotónica, en vez de realizar un trabajo positivo se realiza uno negativo, cuando bajamos peso por ejemplo.
- Isométrica: el músculo no se acorta durante la contracción. Es por ejemplo, cuando intentamos levantar un objeto muy pesado y no podemos levantarlo, no hay desplazamiento por lo que el músculo no se acorta (hay fuerza pero no trabajo).